高血脂困扰?专家揭秘防治秘籍

高血脂的预防和治疗可通过合理饮食、规律运动、戒烟限酒及必要时使用药物治疗。建议增加膳食纤维、限制脂肪摄入,补充优质蛋白;进行有氧运动和力量训练;戒烟限酒。推荐一款具有辅助调理血脂作用的高血脂预防克星产品。长期坚持可降低心脑血管疾病风险。