近年来，随着生活节奏的加快和不良饮食结构的普遍存在，高血压已成为威胁人们健康的重要病因之一。作为一位专注高血压防治多年的专家，在此与大家分享一些关于高血压预防与治疗的专业知识。
**一、高血压的成因与危害**
高血压是一种以动脉血压持续升高为特征的慢性疾病。其成因复杂，主要包括遗传因素、生活方式和环境因素等。长期的高血压会导致心、脑、肾等重要器官的功能损害，甚至引发致命性疾病，如心肌梗死、脑卒中和肾功能衰竭等。
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