标题：为健康而来——定量玻璃油壶助力三高慢性病患者的饮食管理
亲爱的朋友们，大家好！我是你们的健康饮食顾问，今天我想和大家分享一个对三高慢性病人和家庭主妇们来说非常实用的工具——定量玻璃油壶。
首先，我要明确一点，刚刚提到的血糖值8.8是否正常，这需要根据个人的空腹血糖值来判断。一般来说，空腹血糖的正常范围是3.9-6.1mmol/L（70-110mg/dL），所以如果您的血糖值在这个范围内，那就是正常的。
那么，对于已经确诊的三高慢性病人和家庭主妇来说，为什么要特别关注油脂的摄入呢？因为油脂的热量非常高，即使是少量也会导致能量过剩，从而引发肥胖和各种慢性疾病。而且，过多的油脂摄入还会影响血脂和血糖的控制，对身体健康造成威胁。
那么，如何控制油脂的摄入呢？这就需要用到我们的主角——定量玻璃油壶。这种油壶可以精确地测量出您所添加的油脂的数量，避免过量摄入。同时，它也可以方便地在厨房烹饪和户外烧烤等场景中使用，确保您的饮食健康。
此外，对于刚刚提到的血糖值8.8是否正常的问题，我建议您及时就医，听从医生的建议。同时，也要注意饮食和生活习惯的改善，如增加蔬菜和水果的摄入，减少油腻和高糖食物的摄入，保持良好的作息和运动习惯等。只有这样，我们才能更好地控制血糖，保护自己的身体健康。
最后，我希望大家都能重视自己的健康状况，通过合理饮食和生活习惯的改善，预防三高慢性疾病的发生，过上更加健康的生活。