高血脂可引发心脑血管疾病等并发症，预防措施包括优化饮食、适量运动、控制体重、戒烟限酒和保持良好心态。治疗方法有饮食调整、药物治疗等。定期复查、积极配合医生治疗是关键。患者需关注生活习惯及人际关系，关注高血脂预防克星相关产品。

高血脂的预防和治疗需结合生活方式调整和药物治疗，包括适量运动、合理膳食、限制饮酒和管理体重，及在医生指导下使用他汀类、贝特类药物等。通过改善生活习惯和使用合适药物，能有效降低心血管疾病风险。

高血脂可通过合理膳食、适量运动、控制体重和戒烟限酒等生活方式进行调整，严重者需药物辅助治疗。预防和治疗关键在于长期坚持健康生活习惯。