破解高血糖难题专家全面攻略

高血糖预防需合理饮食、规律运动和药物治疗。通过控制糖分摄入、增加膳食纤维、选择适量蛋白及低脂肪饮食,以及进行有氧和力量训练来维持血糖平衡。如病情严重,可咨询医生使用降糖药物。辅助产品如高血糖预防克星等也可提供帮助。