控制食用油摄入量是预防和治疗高血脂的重要措施。建议成人每日食用油量为20-25克，优先选择橄榄油等优质油脂，采用分餐制合理搭配饮食，并可通过控油神器辅助减少摄入。改善生活习惯，结合药物治疗，有助于降低胆固醇和提高生活质量。

控制食用油摄入量关键在饮食调整、运动和中药调理。通过选择健康油脂、改善烹饪方式、适量运动和使用降脂药物等方法，有助于预防和治疗高血脂，并推荐使用控油神器辅助健康管理。

合理控制食用油摄入量是预防和治疗高血脂的关键。建议成年人每日食用油摄入量控制在25-30克，优先选择植物油，并通过控油神器等辅助工具减少烹饪用油，以降低心血管疾病风险。