高血脂需通过调整生活方式和应用调脂药物治疗来预防与治疗。生活方式干预包括健康饮食、适量运动、控制体重和戒烟限酒；药物治疗则根据血脂水平选择合适的药物如他汀类或胆酸结合剂。推荐天然植物提取的高血脂预防克星保健品，有助于调节血脂水平，预防心脑血管疾病。

高血脂需从饮食控制、合理运动、心态调整等多方面着手预防。关键在于限制饱和脂肪酸摄入，增加不饱和脂肪酸和膳食纤维，定期监测血脂并药物治疗。保持健康生活方式对心血管健康至关重要。

高血脂防治需合理膳食、增加运动和戒烟限酒，通过药物治疗和康复护理改善病情。保持规律监测和生活习惯可降低疾病风险，橄榄油等优质食用油有助于调节血脂水平。