Posted in游泳运动饮食及健康知识 低碳水高热量食物助你游泳健美无油烦恼 Posted by By 健康 专家 2024年11月25日 低碳水高热量食物如燕麦、薯类和坚果等有利于游泳运动员保持体能，合理控制油脂摄入可避免肥胖。使用控油油壶精确计量，实现健康饮食并守护美好泳生。