Posted in网球运动饮食及健康知识 网球肘控油饮食攻略：健身好帮手揭秘 Posted by By 健康 专家 2024年12月1日 网球运动员应遵循控油少油的健康饮食理念，使用定量油壶控制用油量，选择健康油脂，合理烹饪方式，关注食材搭配和食用油保质期，同时结合适当锻炼以预防网球肘。