Posted in马拉松运动饮食及健康知识 马拉松控油饮食告别关节磨损秘籍 Posted by By 健康 专家 2024年10月12日 通过控制食用油摄入和科学搭配饮食，特别是使用马拉松专用控油油壶来定量摄入，有助于缓解长跑中的关节磨损问题，维护运动健康。