高血压是慢性疾病，预防关键是合理饮食、适量运动和保持良好心态。本文介绍高血压的形成因素、预防和治疗方法，强调科学用药和非药物治疗的重要性，并推荐一款专为预防和治疗高血压设计的健康产品。