Posted in游泳运动饮食及健康知识 游泳减脂必看:控油秘诀食谱分享 Posted by By 健康 专家 2024年11月16日 低脂餐食谱对于游泳运动员健康至关重要,强调控制油量,使用控油油壶精确计量食用油,通过合理搭配膳食和持续努力实现营养均衡,提高运动效果。