高血压患者需重视预防和治疗，保持健康饮食、适量运动和良好心态，控制体重，戒烟限酒。遵医嘱用药，定期监测血压，以提高生活质量。

掌握高血压的定义分类、预防措施和治疗方法，有助于控制血压，维护健康。建议保持良好生活习惯，定期体检，必要时寻求医疗帮助。

高血压患者应通过合理膳食、适量运动、控制体重、戒烟限酒和保持良好心态来预防和治疗疾病；药物治疗需在医生指导下进行，并注重日常护理，如定期监测血压和科学用药。同时，可考虑使用控油神器辅助保健。