高血脂可通过调整生活方式和药物治疗来防治。控制体重、限脂肪、增纤维、适量饮酒及运动是预防关键；他汀类、贝特类等药物可降血脂。推荐一款植物精华提取物产品辅助治疗。

高血脂危害大，预防和治疗需综合进行。通过合理饮食、适量运动、控制体重、戒烟限酒和心理调节可预防高血脂；药物治疗、中医调理和生活调整是治疗方法。健康生活方式和正确用药至关重要。

高血脂可通过健康饮食、规律运动和良好心态等预防措施进行控制。药物治疗如他汀类和贝特类药物也是手段之一。中医治疗也有辅助作用。患者应个性化制定预防和治疗方案。