在现代社会，随着生活节奏的加快和生活方式的转变，越来越多的人患上了高血糖这一慢性疾病。根据我国相关数据显示，高血糖患者已超过1亿人，且患病率逐年攀升。面对这一严峻的现状，如何进行有效的预防和治疗，已成为广大患者和专家学者共同关注的问题。在此，本文将从糖尿病的定义、高危人群、预防与治疗方法等方面进行深入探讨。
一、高血糖的定义及分类
高血糖是指血液中的葡萄糖水平持续高于正常值。根据病情的严重程度，可以分为以下三类：
1.轻度高血糖：空腹血糖≥6.1mmol/L，但<7.0mmol/L；餐后2小时血糖≥7.8mmol/L，但<11.1mmol/L。
2.中度高血糖：空腹血糖≥7.0～8.4mmol/L；餐后2小时血糖≥11.1mmol/L，但高血糖预防克星]
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